Александр 110679 писал(а):а про карбон сдесь же на форуме видео смотрел 52 мин видео ..опытный подвох,рассказывал ..что любая лишняя нагрузка на мышцы это сжигает кислород,даже говорит трубку если при нырке не выплёвываешь то мышцы шеи рта тоже напрежены,вобщем любое напрежение мышц подводой это сжигает кислород,.к примеру если спустился на дно то при залёжке стараться максимально раслабится всем телом..Короче ласты карбон плюс расслабленность ,и ещё говорит самое главное не думать ни очём..мозг сжигает кислород больше всего,В итоге..прибавляешь себе драгоценные секунды
ну так и сколько ты планируешь добавить задержки карбоном?