Методики,правила и способы огрузки при нырянии

Все, что касается тактических вопросов подготовки и осуществления подводной охоты

Модератор: Viator

Перегар2
Сообщения: 993
Зарегистрирован: 30 мар 2015, 02:21
ФИО: Иван Б

Re: Методики,правила и способы огрузки при нырянии

Сообщение Перегар2 » 11 сен 2016, 01:48

Александр 110679 писал(а):а про карбон сдесь же на форуме видео смотрел 52 мин видео ..опытный подвох,рассказывал ..что любая лишняя нагрузка на мышцы это сжигает кислород,даже говорит трубку если при нырке не выплёвываешь то мышцы шеи рта тоже напрежены,вобщем любое напрежение мышц подводой это сжигает кислород,.к примеру если спустился на дно то при залёжке стараться максимально раслабится всем телом..Короче ласты карбон плюс расслабленность ,и ещё говорит самое главное не думать ни очём..мозг сжигает кислород больше всего,В итоге..прибавляешь себе драгоценные секунды

ну так и сколько ты планируешь добавить задержки карбоном?

Александр 110679
Сообщения: 66
Зарегистрирован: 11 май 2016, 20:29
ФИО: Стриж Александр викт

Re: Методики,правила и способы огрузки при нырянии

Сообщение Александр 110679 » 11 сен 2016, 01:53

я не знаю,просто если это говорит человек который спокойно берет 25 метров и там сидит 3 минуты,ему думаю можно верить

Александр 110679
Сообщения: 66
Зарегистрирован: 11 май 2016, 20:29
ФИО: Стриж Александр викт

Re: Методики,правила и способы огрузки при нырянии

Сообщение Александр 110679 » 11 сен 2016, 01:55

я думаю здесь одними ластами не отделаешься всё по чу чуть .вот и прибавка времени

Александр 110679
Сообщения: 66
Зарегистрирован: 11 май 2016, 20:29
ФИО: Стриж Александр викт

Re: Методики,правила и способы огрузки при нырянии

Сообщение Александр 110679 » 11 сен 2016, 01:56

я не помню в каком разделе видео это я тут смотрел...поищи если интересно..

Аватара пользователя
Santer
Сообщения: 1736
Зарегистрирован: 21 мар 2010, 13:14
ФИО: Ширин А.М.
Откуда: Владивосток

Re: Методики,правила и способы огрузки при нырянии

Сообщение Santer » 11 сен 2016, 11:34

Александр 110679 писал(а):а про карбон сдесь же на форуме видео смотрел 52 мин видео ..опытный подвох,рассказывал ..что любая лишняя нагрузка на мышцы это сжигает кислород,даже говорит трубку если при нырке не выплёвываешь то мышцы шеи рта тоже напрежены,вобщем любое напрежение мышц подводой это сжигает кислород,.к примеру если спустился на дно то при залёжке стараться максимально раслабится всем телом..Короче ласты карбон плюс расслабленность ,и ещё говорит самое главное не думать ни очём..мозг сжигает кислород больше всего,В итоге..прибавляешь себе драгоценные секунды

Напряженное зрение, зжигает кислорода больше, чем вся группа мышц. :shock:
Мой совет: нырять закрытыми глазами и думать о хорошем.
После удара о дно, открываешь резко глаза и с криками Туки- Туки, я вас всех нашёл,стреляешь самую крупную рыбу...
Глубин у нас больше 60-70 метров нет, так что переживать не стои, что пролетишь лишнего.
В ластах карбон, с закрытыми глазами и мыслях о прекрасном,хоть в Мареанскую впадину :!:
Все мы вышли из воды и туда же вернемся...
http://japan-good.ru/

Din
Сообщения: 66
Зарегистрирован: 07 апр 2011, 00:14
ФИО: Денис
Откуда: Владивосток

Re: Методики,правила и способы огрузки при нырянии

Сообщение Din » 11 сен 2016, 13:16

[quote="Santer"]
Напряженное зрение, зжигает кислорода больше, чем вся группа мышц. :shock:
Мой совет: нырять закрытыми глазами и думать о хорошем.
После удара о дно, открываешь резко глаза и с криками Туки- Туки, я вас всех нашёл,стреляешь самую крупную рыбу...
Глубин у нас больше 60-70 метров нет, так что переживать не стои, что пролетишь лишнего.
В ластах карбон, с закрытыми глазами и мыслях о прекрасном,хоть в Мареанскую впадину :!:[quote]
:lol: Неделю назад после тайфуна у меня охота именно так и происходила :)

Александр 110679
Сообщения: 66
Зарегистрирован: 11 май 2016, 20:29
ФИО: Стриж Александр викт

Re: Методики,правила и способы огрузки при нырянии

Сообщение Александр 110679 » 14 сен 2016, 00:51

Я не шучу про расслабления всего тела в режиме залёжки,сам попробуй..Сегодня эксперементировал,Реально в залёжке расскис как овощь..Несколько секунд прибавил себе

Александр 110679
Сообщения: 66
Зарегистрирован: 11 май 2016, 20:29
ФИО: Стриж Александр викт

Re: Методики,правила и способы огрузки при нырянии

Сообщение Александр 110679 » 14 сен 2016, 00:53

только в том случае получится раслабится полностью на 100% если под грудью камень какой нибудь..

Аватара пользователя
Naychicha
Сообщения: 93
Зарегистрирован: 28 сен 2015, 00:26
ФИО: Никита

Re: Методики,правила и способы огрузки при нырянии

Сообщение Naychicha » 14 сен 2016, 03:13

А лучше на груди.., да побольше :lol:

Аватара пользователя
Santer
Сообщения: 1736
Зарегистрирован: 21 мар 2010, 13:14
ФИО: Ширин А.М.
Откуда: Владивосток

Re: Методики,правила и способы огрузки при нырянии

Сообщение Santer » 14 сен 2016, 11:09

Naychicha писал(а):А лучше на груди.., да побольше :lol:

На веревке. :? :lol:
Все мы вышли из воды и туда же вернемся...
http://japan-good.ru/

Аватара пользователя
Santer
Сообщения: 1736
Зарегистрирован: 21 мар 2010, 13:14
ФИО: Ширин А.М.
Откуда: Владивосток

Re: Методики,правила и способы огрузки при нырянии

Сообщение Santer » 14 сен 2016, 11:12

Александр 110679 писал(а):Я не шучу про расслабления всего тела в режиме залёжки,сам попробуй..Сегодня эксперементировал,Реально в залёжке расскис как овощь..Несколько секунд прибавил себе

Александр , спасибо за открытие. :)
Но мы как бы под водой, тоже про курс доллара или выпуск нового айфона, не думаем. :lol:
Все мы вышли из воды и туда же вернемся...
http://japan-good.ru/

Аватара пользователя
Naychicha
Сообщения: 93
Зарегистрирован: 28 сен 2015, 00:26
ФИО: Никита

Re: Методики,правила и способы огрузки при нырянии

Сообщение Naychicha » 14 сен 2016, 12:39

:lol: :lol: :lol: :!:

Аватара пользователя
Дмитрий Анашкин
Сообщения: 5042
Зарегистрирован: 17 мар 2009, 21:15
ФИО: Дмитрий
Откуда: Владивосток

Re: Методики,правила и способы огрузки при нырянии

Сообщение Дмитрий Анашкин » 14 сен 2016, 14:00

Александр 110679 писал(а):только в том случае получится раслабится полностью на 100% если под грудью камень какой нибудь..

Согласен, когда лежишь грудью на удобном камне(без ежиков) интуитивно лучше расслабляешься, лежать комфортней, чем на трех своих точках.
2567776 89025567776 fpspk@mail.ru

Александр 110679
Сообщения: 66
Зарегистрирован: 11 май 2016, 20:29
ФИО: Стриж Александр викт

Re: Методики,правила и способы огрузки при нырянии

Сообщение Александр 110679 » 15 сен 2016, 00:22

Чё вы все прётесь) :D )Вон даже Дмитрий со мной согласен.,Я прав !!!

Александр 110679
Сообщения: 66
Зарегистрирован: 11 май 2016, 20:29
ФИО: Стриж Александр викт

Re: Методики,правила и способы огрузки при нырянии

Сообщение Александр 110679 » 15 сен 2016, 00:31

Эти Слова про расслабленность всего тела под водой в режиме залёжки ,то что так больше времени можно пролежать под водой .Сказал человек который берёт 55 метров ..Это видео есть тут на форуме...Этот ролик длится час почти,

Бродяга
Сообщения: 346
Зарегистрирован: 28 июн 2015, 14:22
ФИО: Денис
Откуда: Владивосток 79242370173

Re: Методики,правила и способы огрузки при нырянии

Сообщение Бродяга » 15 сен 2016, 02:02

:) Да прав ты Саша конечно
Авторемонт 200-71-31

Бродяга
Сообщения: 346
Зарегистрирован: 28 июн 2015, 14:22
ФИО: Денис
Откуда: Владивосток 79242370173

Re: Методики,правила и способы огрузки при нырянии

Сообщение Бродяга » 15 сен 2016, 02:07

Ещё говорят мозги ещё больше мышиц О2 хавают
Авторемонт 200-71-31

Перегар2
Сообщения: 993
Зарегистрирован: 30 мар 2015, 02:21
ФИО: Иван Б

Re: Методики,правила и способы огрузки при нырянии

Сообщение Перегар2 » 15 сен 2016, 03:41

мне лично на камне лежать неудобно,
а лежать за камнем эффективней
лежу грудью на тыльной стороне ладони левой руки(правша), ладонь ко дну. просто потому что только при таком варианте удобнее всего тихо и бесшумно маневрировать во все стороны. и не напрягать особо спину и ноги.
мозги отлючать тоже не получается, даже представить себе не могу как осуществлять охоту без применения мозгов, а вот успокоиться и не накручивать, это да, работает...

Аватара пользователя
Santer
Сообщения: 1736
Зарегистрирован: 21 мар 2010, 13:14
ФИО: Ширин А.М.
Откуда: Владивосток

Re: Методики,правила и способы огрузки при нырянии

Сообщение Santer » 15 сен 2016, 12:16

Гарпун, упавший на 28 метрах, когда кругом Лакедра, тоже хороший стимул, проверить свои силы. :mrgreen:
Опасно, но понравилось.
Все мы вышли из воды и туда же вернемся...
http://japan-good.ru/

Александр 110679
Сообщения: 66
Зарегистрирован: 11 май 2016, 20:29
ФИО: Стриж Александр викт

Re: Линь для буя

Сообщение Александр 110679 » 17 сен 2016, 22:27

Trout писал(а):Ну почему, могу и с постоянным. Но с переменным легче.

Как понять переменный груз?Это что с собой на буе таскать к примеру кило свинцаицеплять его к поясу когда глубины меняются???


Вернуться в «Тактика, техника и самостоятельная подготовка»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость